關節疼痛與骨關節炎:總覽

女性抓著膝蓋

關節疼痛

關節疼痛是相當常見的疼痛,會有許多不同的病因。1–3

骨關節炎是慢性關節疼痛的最盛行原因,而其盛行率也是年復一年持續增加。3,4這個病症包含漸進式的軟骨流失、關節的結構與功能改變,以及對韌帶與骨頭造成損害。5

適當地處理關節疼痛,能幫助緩解症狀與減少行動不便之情形。6,7

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關節疼痛與骨關節炎是常見問題

關節疼痛與骨關節炎可能會嚴重妨礙行動

疼痛

關節疼痛會妨礙行動力與降低生活品質12

關節的疼痛、發炎或僵硬可能會影響人們自由活動與執行簡單日常任務的能力,並導致自尊心低落及行動受限。1,13

  • 77% 有關節疼痛的患者描述其疼痛會影響他們的日常生活1
  • 骨關節炎疼痛是造成工作缺勤的主要原因,14且每年會造成 16 天以上的缺勤天數1
  • 66% 有關節炎疼痛的患者表示其疼痛會損害他們的自尊心1
  • 骨關節炎會對患者的生活品質造成負面影響,並可能導致憂鬱、焦慮與孤立的結果13,15–17
  • 55% 受骨關節炎疼痛之苦的患者表示其疼痛會阻止他們追求夢想與抱負1

根據 WHO 的數據,到了 2050 年,將會有 4000 萬人的行動力因為骨關節炎而嚴重受影響。8

認識 Nora 與 Wendy

Nora

Nora

Nora 今年 55 歲,透過園藝活動與散步保持活力。

她每天早上醒來都會有關節疼痛與僵硬的情況,因此有時要活動會很辛苦,但她不希望讓疼痛控制她的生活或選擇。

她希望能持續緩解疼痛,讓她可以進行喜歡的活動,如散步或陪孫子;不過,她會擔心治療帶來的副作用。

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Wendy

Wendy

Wendy 現在 50 歲,她 5 年來一直有間歇性膝蓋疼痛的經驗。這種疼痛會打斷她的睡眠,以及限制她過去活躍的生活型態與社交生活,並讓她感覺焦慮與憂鬱。

她希望能有效地緩解疼痛,讓她可以再度從事過去喜愛的活動,如和朋友去上瑜珈課,以及帶著狗長途散步。

她的醫師建議以減重及運動,作為治療方法;但慢性疼痛造成缺乏動力,而她也覺得自己的疼痛讓她無法運動。

Wendy 很挫折,並且正在尋找不需要另一種藥丸(吃口服藥)的解決方案。

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瞭解關節疼痛與骨關節炎

成因圖示

成因

找出關節疼痛與骨關節炎的相關成因

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徵象與症狀圖示

徵象與症狀

深入瞭解如何識別症狀與骨關節炎,以及何時該轉介患者。

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管理

學習能如何處理關節疼痛與骨關節炎。

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