İncinmeler ve Burkulmalar: Nedenler
İncinmeler ve burkulmaların nasıl oluştuğunu keşfedin
İncinmeler ve burkulmaların nedenlerini bilmek bu yaralanmaların tanısını koymanıza yardımcı olabilir ve böylelikle sizi hastanız için en uygun tedaviye yönlendirebilir.
İncinmeler ve burkulmaların spesifik nedenleri vardır
Yumuşak doku yaralanması bir kas, tendon ve/veya ligamentte burkulma, incinme veya doğrudan travmayı içerir.1
- Burkulmalar bir ekleme anormal veya aşırı kuvvet uygulanmasından kaynaklanır1,2
- İncinmeler bir kas kendi sınırının ötesinde gerildiğinde veya çok güçlü kasıldığında gerçekleşir1,2
- Tekrarlı sürtünme, çekilme, dönme veya baskıdan kaynaklanan aşırı kullanım yaralanmaları da görülebilir1
Spor, incinme ve burkulmaların yaygın bir nedenidir ancak tek nedeni değildir
Yumuşak doku yaralanmaları spor sırasında sık görülür.1,2 Esasen, kas zorlanmaları veya aşırı kullanım yaralanmaları spor sırasında yaşanan tüm yaralanmaların yaklaşık %50’sini oluşturur.3,4
Ancak bu yaralanmalar aşırı germe, ayağın takılması ve düşmek veya çocuklarla oyun oynamak gibi basit, günlük aktiviteler sırasında da meydana gelebilir.2,3
İncinmeler ve burkulmalar için risk faktörleri
-
Yumuşak dokudaki bir yaralanmanın en büyük risk faktörü önceki bir yaralanmadır1
Mevcut bir zedelenmenin ilerde başka bir zedelenmeye yol açması muhtemel olduğundan, hastalara 8 hafta süreyle zorlu egzersize ara vermeleri tavsiye edilmelidir.1,2
-
Psikolojik faktörler de kas ağrısı yaşama olasılığını arttırır
Kişilerin zihinsel ve duygusal durumu da onların bedensel ağrısında rol oynayabilir- örneğin depresyon kas ağrısı gelişme riskinde artışla ilişkili bulunmuştur.5
İncinmeleri ve burkulmaları anlamak
Belirtiler ve semptomlar
İncinmelere ve burkulmalara nasıl tanı koyulabileceğini ve hastaların ilgili bir uzmana sevk edilmesi gerektiğine nasıl karar verebileceğinizi keşfedin.
Eklem ağrısı ve osteoartrit ağrısına genel bakış
Eklem ağrısı ve osteoartrit ağrısının ne kadar yaygın olduğunu keşfedin ve eklem ağrısı yaşayan iki hasta ile tanışın.
Daha fazlasını keşfedin
İncinmeler ve burkulmalar için Voltaren Emulgel %1
Romatizmal hastalıklar, ezilme ve burkulma gibi yumuşak doku travmaları, ağrı, inflamasyon ve kas gerginliği ile kendini gösteren kas-iskelet sistemi hastalıklarının lokal tedavisinde kullanılır.6–9
Hasta bilgilendirme kaynakları
Hastalarınızın kas ağrısının nedenlerini ve en iyi nasıl tedavi edilebileceğini anlamalarına yardımcı olabilecek, hastalara yönelik olan broşüre erişin.
