Ağrı asla bir kelime olmadı
Pandora’nın kutusunu açmak
Hastalara ağrı deneyimlerini sormak bazen Pandora’nın kutusunu açmak gibi gelebilir. Doğru soruları sormadığınız sürece birinin ağrısı ile ilgili tam bağlamı anlamak inanılmaz derecede zor olabilir. Açıldıklarında bile hikayenin tamamnını vermeyebilirler veya devam edebilirler. Öyleyse, sınırlı konsültasyon süresiyle bir sağlık uzmanı her bir hasta için en uygun bireyselleştirilmiş ağrı yönetimi stratejisini getirmek için bir hastanın ağrı deneyimini en iyi nasıl keşfedebilir? Hastalarınızla geçirdiğiniz zamanı nasıl en üst düzeye çıkarabilirsiniz?
Ağrı yönetiminde daha iyi klinik sonuçlar için daha iyi konuşmalar
-
Derin insan anlayışından yararlanmak
Dördüncü baskısında yer alan küresel ağrı endeksi (GPI) 19 ülkeden 19.000’den fazla çevrimiçi görüşmeyi içeren kapsamlı bir ankettir. GPI, ağrının insanların günlük yaşamları üzerindeki etkisinin yanı sıra, cinsiyet, yaş ve geçmişteki ağrı deneyimini nasıl etkilediğine dair değerli bilgiler sağlar. Eczacı John Bell, “insanların acıylarıyla nasıl başa çıktıkları, acılarıyla yaşadıkları deneyimler, pnun hakkında konuşurken ne kadar Rahat oldukları ve hangi eylemleri yaptıkları çok farklıdır” demiştir. Örneğin GPI, dünya nüfusunun üçte birinin her gün ağrı çektiğini ve her beş kronik hastadan birinin 30 yaşın altında olduğunu gösteriyor. Hindistan’da akete katılanların %83’ü acı çekerken Mutlu olamayacağını hissetmiştir. Polonya’da ankete katılanların %82’si ağrının hayattan zevk alma yeteneklerini etkilediğini düşünmektedir.
Global ağrı endeksi hastaların ağrıları hakkında konuşmak istediklerinde karşılaştırkları zorluklara dair içgörüler ortaya çıkardı. Ağrı çekenkerin %37’si ağrının hala konuşulmayacak kadar tabu bir konu olduğu konusunda hemfikir. Ayrıca, global ağrı endeksinde yanıt verenlerin %73’ü “güçlüyüm, ağrı ile başa çıkabilirim” demiştir. Bu nedenle, bireysel tutumlar ve toplumsal baskılar, bir kişinin acıları hakkında konuşma isteğini değiştirebilir.
Hastaların sağlık profesyonellerileri ile etkileşiminde ağrı önemli bir rol oynamaktadır. John Bell bu konuda Z jenerasyonu için “ağrılarını tedavi etmeden önce bekleme olasılıkları çok daha yüksek ve ilaç alma olasılıkları çok daha düşük” yorumunda bulunmuştur. Peki hastalar neden genellikle tedavilerini erteliyor ya da uzmanlara gitmekten tamamen kaçınıyor?
-
Tedavinin yolu genelde uzundur
Global olarak ağrı çekenlerin %56’sı ağrılarını tedavi etmek için beklerken %9’u hiç tedavi almıyor. Tedaviyi erteleyen hastaların %16’sı tedaviye başvurmadan günler hatta haftalar boyunca beklemekte. Daha önemlisi, ağrılarını tedavi etmek için bekleyen hastalar genelde daha uzun süre acı çekmekte.ister tedaviye bağımlılık korkusu isterse doğal alternatif tercih edilsin, sağlık profesyonelleri hastalarla ağrı hakkında konuşurken hastaların korkularına ve değerlerine karşı duyarlı olmalıdır.
-
Sağlık profesyonellerileri nasıl hastalarının onlara açılmasını sağlayabilir?
Dr Zubin Austin “Hastaları ağrı konusunda konuşturmak teşvik edilmek istense de konuşma dili hastaların ağrı durumları hakkında fikir vermesinin tek yoludur. Hastalar, mevcut durumlarını ifade etmek için kelimeleri kullanmak istemeyebilir veya kullanamayabilirler. ama yüz hareketleri, el hareketleri sözsüz ipuçları yoluyla sözel olmayan iletişim kuarabilirler.. takip edin ve iyi hissettiğinizi söylüyorsunuz ama yüzünüzü buruşturdunuz, belli ki kendinizi iyi hissetmiyorsunuz bunun hakkında daha fazla konuşabilir miyiz?” Dr Austin, sözel olmayan bu önemli ipuçlarını fark ederseniz, hastanın yaşadığı ağrının gerçek yoğunluğu ve süresi konusunda size uyarabileceğinin altını çiziyor. Sözel olmayan bu sinyaller, hastaların ağrılarıyla nasıl başa çıktıkları, acıları ile nasıl yaşadıkları konusunda da önemli bilgiler verebileceğini belirtiyor.
-
Doğru soruyu sormak
Hastalarla geçirilen süreyi en üst düzeye çıkarmanın yolları vardır, böylece en Hastalarla geçirilen süreyi en üst düzeye çıkarmanın yolları vardır, böylece en yoğun sağlık profesyoneli bile ağrıyı verimli bir şekilde gidermek için gereken verileri toplayabilir. John Bell bu konuda “bu tedavi nasıl? Sizin için işe yarıyor mu? Nasıl bir ağrın var? ağrı ne zaman en kötü oluyor? Ne zaman daha iyi oluyor? Ağrını ne hafifletir? Benim için hangi soruların var? gibiuygun ve ucu açık soruların sorulmasının hastaların ağrı konusunda daha açık bir şekilde konuşmasını sağlayacağını belirtiyor. Diğer taraftan Dr. Austin ise hastalar ile konuşurken kaçınılması gereken sorulardan bahsediyor örneğin “neden kaymaya gittin sen yaşlısın” gibi suçlayıcı ifadelerden kaçınılmalıdır. Ağrılarından hastanın kendisinin sorumlu olduğunu öne süren herhangi bir şey sadece saygısızlık olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık profesyonelleri ve hasta arasındaki ilişkiye de zarar verir. Bu nedenle hangi soruların sorulacağını ve daha önemlisi hangi sorulrdan kaçınılacağını bilmek, hastaların ağrıları hakkında konuşacak kadar Rahat hissetmelerine yardımcı olabilir.
-
Hadi Ağrıyı Dinleyelim
Hastaların ağrı konusunda kendilerini açması kolay değildir. Toplumsal ve kültürel tabular sağlık profesyonellerini bile ağrı konusunda konuşmasını etkiler. Yaş, cinsiyet ve geçmiş de hastaların ve sağlık çalışanlarının etkileşim kurma şeklini etkiler. Bu faktörleri göz önünde tutarak, doğru soruları sorarak sağlık çalışanları hastalar ile yeni konuşma yolları açabilir. Sağlık çalışanlarına verilebilecek tavsiye sorulduğunda Dr Austin şu yanıtı Verdi: “gözlem gücünüze güvnemek ve gözlemlerinizi tartışma için bir temel olarak kullanmak hastaların açılmasına yardımcı olabilir. Daha da önemlisi hastaların gördüklerini ve duyduklarını fark etmelerine yardımcı olur” pandora’nın kutusunu açmaktan korkmayalım. Ne siz ne de hastalarınız ağrıyı kilitli tutmayı göze alamaz. Doğru içgörü ile hastalar, ağrılarının duyulmadığı hissini bırakmak zorunda kalmazlar. Ağrılarını dinlediğinizi bilerek yanınızdan ayrılırlar.
Haleon yardım ediyor
Haleon’da her hastanın benzersiz ağrı deneyimlerini yönetmek için ihtiyaç duyduğu en iyi sonucu aldığından emin olmaya inanıyoruz. #Ağrıyıdinle kampanyası sağlık çalışanlarını, hastalarının ağrılarını daha iyi anlamaları için bilgi vermeyi ve donanım sağlamayı amaçlamaktadır. Global Ağrı İndeksi’nden alınan bilgiler kullanılarak, ağrılarıyla olan ilişkilerini ve ağrı ile nasıl başa çıktıklarını açıklayan 5 farklı hasta profili oluşturduk. İnsan ağrısı deneyimine ilişkin derin bir anlayışa dayanan bu 5 profil, hastalarınızla geçirdiğiniz bu değerli dakikaları en üst düzeye çıkarmanıza ve yaklaşımınızı kişiselleştirmenize yardımcı olabilir.
Sağlık çalışanlarına yeni araçlar ve teknikler sağlamaya, en son gelişmeleri paylaşmaya ve ağrıyı daha iyi dinlemenizi sağlayacak yenilikler getirmeye kararlıyız.
Aşağıda daha fazla ağrı yönetimi kaynağı keşfedin
Uzmanların ağrı yönetimi konusundaki tavisyeleri
Günlük yaşamda ağrıyı yönetmeni daha iyi yollarını tartışan uzmanlarla tanışın.
Yakında Sizlerle
Kişiselleştirilmiş ağrı yönetimi için hasta bakım kaynakları
Kişiselleştirilmiş ağrı yönetimi konusunda konuşmayı daha fazla kolaylaştırmak için kaynaklara erişin.
