Профилактика ОРВИ и гриппа
Вакцинация
Вакцинация является наиболее эффективным способом профилактики гриппа. Необходимость ежегодной вакцинации обусловлена снижением напряженности поствакцинального иммунитета с течением времени. Согласно рекомендациям ВОЗ обязательная ежегодная вакцинация рекомендована следующим группам населения:
- дети в возрасте от 6 месяцев до 5 лет;
- беременные (независимо от срока беременности);
- пожилые люди (старше 65 лет);
- люди, страдающие хроническими заболеваниями;
- работники системы здравоохранения.
Противогриппозные вакцины готовятся из эпидемически актуальных штаммов вируса и делятся на живые и инактивированные, которые в свою очередь подразделяются на расщепленные и субъединичные. Преимуществом инактивированной вакцины является возможность одновременного введения с другими инактивированными вакцинами.
Рекомендуемые сроки окончания вакцинации: 14–21-й день до начала эпидемического сезона1,3.
Описание различных методов профилактики в период расстояния заболевания
Немаловажным аспектом профилактики в период повышенной заболеваемости населения наравне с ежегодной вакцинацией и этиотропной (противовирусной) терапией является соблюдение мер индивидуальной защиты:
- соблюдение правил гигиенической обработки рук с помощью мыла, растворов антисептиков и спиртосодержащих средств;
- соблюдение правил респираторной гигиены – прикрытие рта и носа салфетками (с последующей утилизацией) при кашле и чихании;
- предотвращение социальных контактов с людьми с подозрением на инфицирование вирусами гриппа и ОРВИ или с подтвержденными заболеваниями;
- самоизоляция при появлении симптомов гриппа и ОРВИ;
- предотвращение контакта рук со слизистыми оболочками глаз, носа и рта1-3.
Как рассказать пациенту о мерах профилактики ОРВИ и гриппа?
-
6 простых шагов для борьбы с гриппом и простудой
- Лучший способ избежать заражения гриппом – прививка4. Каждый сезон гриппа отличается от предыдущего, поэтому каждый год производится новая вакцина5.
- Не передавайте инфекцию окружающим: регулярно мойте руки, прикрывайте рот, когда кашляете, используйте салфетки6.
- Очень важно на ранних стадиях обнаружения симптомов обратиться к врачу.
- Лечение не стоит откладывать, а для пациентов высокого риска требуется начинать лечение в течение 48 часов после обнаружения симптомов7.
- Восстановление после сезонного гриппа требует времени. Необходимо в это время хорошо питаться и использовать средства для облегчения симптомов8.
- Важно сосредоточиться на выздоровлении: отдохнуть дома, высыпаться, пить много жидкости9.
Вы также можете скачать брошюру с этими правилами для Ваших пациентов.
-
Как избавиться от привычки трогать Т-зону лица?
Прикосновение к лицу – это частая бессознательная привычка, и исследования показывают, что некоторые люди прикасаются к своему лицу до 23 раз в час10.
Вирус гриппа может проникнуть в организм и вызвать заражение через Т-зону лица (область глаз, носа и рта) воздушно-капельным путем (когда больной кашляет, чихает или разговаривает) или при прикосновении к Т-зоне лица немытыми руками11.
Важно рекомендовать пациенту избавляться от этой привычки. Например, просить друзей, родственников или коллег говорить о прикосновениях к Т-зоне лица или рекомендовать занимать свои руки.
Вы можете скачать еще больше материалов, которые помогут Вам рассказать пациентам об оптимальной профилактике ОРВИ и гриппа.
Узнайте больше о гриппе и ОРВИ
