Entorse și întinderi: Gestionare

Bărbat ținându-se de spate

Gestionarea entorselor și întinderilor

Din fericire, de obicei, entorsele și întinderile reacţionează bine la tratament.

Majoritatea leziunilor de acest tip se vor ameliora după 2 săptămâni, deși în cazul leziunilor severe poate dura luni de zile până a reveni la normal.1

Vom detalia aici diferitele abordări care pot ajuta pacientul să se bucure din nou de viaţă.

Recomandările ghidurilor pentru tratarea entorselor și întinderilor

Rezumatul recomandărilor NICE referitoare la tratarea entorselor și întinderilor

Entorsele și întinderile pot fi gestionate simplu în primele 72 de ore de la momentul producerii leziunii

Conform ghidurilor Institutului Naţional pentru Excelenţă Clinică şi în domeniul Sănătăţii (NICE), pacienţii cu entorse şi întinderi trebuie consiliaţi să urmeze protocoalele PRICE şi HARM în primele zile după accidentare.2

Citiți mai multe despre aceste abordări mai jos.

Medicamentele analgezice pot fi utilizate pentru ameliorarea durerii cauzate de entorse și întinderi

Medicamentele analgezice pot fi utilizate pentru ameliorarea durerii cauzate de entorse și întinderi

Paracetamolul sau medicamentele topice precum gelurile cu antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) se pot folosi pentru entorse şi întinderi.2–4

Se poate lua şi codeină, la recomandarea medicului.2

Se poate lua în calcul şi administrarea de AINS orale la 48 de ore după traumatism, dacă este necesar.2,4

Utilizarea fizioterapiei pentru îmbunătățirea rezultatelor

Masajul şi exerciţiile fizice

Intervenţia fizioterapeutului poate fi benefică pentru leziuni ale ţesuturilor moi

Planurile de tratament şi recuperare se pot personaliza pentru menţinerea şi îmbunătăţirea mobilităţii, pentru a reduce durerea şi pentru a îmbunătăţi funcţionarea.

De exemplu, terapia prin masaj poate reduce rigiditatea şi durerea musculară – deşi nu se va recurge la această terapie în primele zile după producerea leziunii.

Programele corespunzătoare de fortificare prin exerciţii personalizate sunt deseori necesare pe termen lung pentru o recuperare optimă, iar regimurile de exerciţii fizice pot fi adaptate.5

Utilizarea abordărilor multimodale pentru ameliorarea durerii cauzate de entorse și întinderi

Terapia multimodală

O strategie multimodală ajută

Intervenţiile farmacologice şi fizioterapeutice pot fi combinate în cadrul unei abordări multimodale pentru gestionarea entorselor şi întinderilor. Ghidurile recomandă o gamă de intervenţii.2

Cum pot fi ajutați Bogdan și Răzvan?

Bogdan

Bogdan

Bogdan a făcut întindere la un muşchi în timp ce alerga şi face eforturi acum să muncească şi să aibă grijă de copii.

Bogdan are nevoie de o ameliorare eficientă a durerii şi recuperare rapidă.

Voltaren Emulgel 11,6 mg/g gel accelerează recuperarea prin ameliorarea şi reducerea inflamaţiei pentru ca Bogdan să îşi poată relua activităţile cotidiene. Află mai multe

Răzvan

Răzvan

Recent, și-a întins un mușchi care anterior a mai suferit traumatisme, iar recuperarea durează mai mult decât în trecut. În consecinţă, nu poate să mai facă sport ca de obicei, ceea ce îl indispune şi frustrează.

Răzvan are nevoie de o soluție care să îi ofere ameliorarea eficientă a durerii și recuperare rapidă.

Voltaren Emulgel 11,6 mg/g gel accelerează recuperarea prin ameliorarea şi reducerea inflamaţiei pentru ca Răzvan să îşi poată relua activităţile cotidiene.

Află mai multe

Înțelegerea entorselor și întinderilor

Pictogramă pentru cauze

Cauze

Aflați despre cauzele entorselor și întinderilor.

Află mai multe

Pictogramă pentru Semne și simptome

Semne și simptome

Explorați o prezentare generală care vă va ajuta să recunoaşteţi entorsele și întinderile și când trebuie să recomandaţi un consult de specialitate.

Află mai multe

Pictogramă pentru durerile articulare și artroza

Informaţii generale despre durerile articulare și artroza

Aflați cât de frecvente sunt entorsele și întinderile și faceți cunoștință cu doi pacienți care se confruntă cu durerile articulare.

Află mai multe

Informații suplimentare

Voltaren Forte 23,2 mg/g gel

Voltaren Forte 23,2 mg/g gel

Ameliorează durerile articulare timp de până la 12 ore.

Află mai multe

Voltaren Emulgel 11,6 mg/g gel

Voltaren Emulgel 11,6 mg/g gel

Ameliorează durerea, reduce inflamaţia şi accelerează procesul natural de vindecare a ţesuturilor moi traumatizate. 1–3

Află mai multe

Panadol Rapid

Panadol Rapid

Absorbţie iniţială crescută1 pentru ameliorarea rapidă a durerii.2

Află mai multe