Durerea de spate: Gestionare

Femeie ținându-se de spate

Gestionarea durerii de spate

Durerea de spate dispare frecvent de la sine în câteva săptămâni sau luni.1,2

Totuşi, durerea poate persista uneori pe termen lung sau poate fi recurentă.1

În această secţiune prezentăm opţiunile de tratament fizioterapeutic şi farmacologic care vă ajută pacienţii să îşi gestioneze durerea de spate.2–4

Recomandările ghidurilor pentru tratarea durerilor de spate

Grafic care rezumă cursul tratamentului pentru dureri de spate

Ghidurile referitoare la gestionarea durerii de spate recomandă intervențiile multimodale

Există recomandări de la Institutul Naţional pentru Excelenţă în Sănătate şi Îngrijire Medicală şi de la Colegiul Medicilor din America pentru managementul farmacologic şi non-farmacologic al durerii lombare.2–4

Aceste recomandări se referă la câteva moduri de intervenţie:

  • Exercițiile fizice
  • Tratament farmacologic
  • Terapie manuală
  • Fizioterapie sau terapie psihologică

  • Exerciții fizice

    Repausul prelungit poate agrava durerea de spate.1

    Anumite forme de exerciţii fizice pot ameliora durerea şi pot îmbunătăţi funcţia, ca parte a unei strategii de recuperare multidisciplinară.3

    Plimbările, înotul, yoga și pilates sunt activități care pot fi de ajutor în cazul durerilor de spate.1

    Există şi anumite exerciţii fizice şi de stretching disponibile pentru ameliorarea durerii de spate.1

  • Tratamente farmacologice

    Ghidurile recomandă şi luarea în considerare a antiinflamatoarelor nesteroidiene (AINS) pentru gestionarea durerii lombare.4

    Opioide slabe cu sau fără paracetamol pot fi luate în considerare pentru durere lombară acută dar doar dacă AINS sunt contraindicate, netolerate sau ineficiente.4

  • Terapie fizică / manuală

    Terapiile manuale care implică tehnici de masaj şi manipulare osteoarticulară la nivelul coloanei vertebrale pot fi luate în considerare în cadrul unei strategii de tratament care include şi exerciţii fizice.1,2,4

    Terapiile manuale pot fi efectuate de fizioterapeuţi, kinetoterapeuţi sau osteopaţi.

  • Căldura

    Anumite ghiduri recomandă aplicarea de căldură superficială, de intensitate mică, pentru ameliorarea durerii de spate.1,3,5,6

    Căldura superficială este într-adevăr singurul tratament non-farmacologic pentru durerea lombară cu eficacitate dovedită.5,6

  • Terapia psihologică

    Intervenţii psihologice precum terapia cognitiv-comportamentală pot fi utile în gestionarea durerii, ca parte a unei strategii terapeutice care include terapia manuală şi exerciţiile fizice.1,4

Cum pot fi ajutate Laura și Oana?

Femeie cu un copil

Laura

Recent, a suferit recent un traumatism la nivelul spatelui și nu mai poate face atât de multe împreună cu familia așa cum obișnuia. Întâmpină dificultăți atunci când se apleacă, se răsucește sau se întinde.

Laura are nevoie de o soluție care să îi ofere ameliorarea rapidă și eficientă a durerii de spate, și care să fie bine tolerată în general.

Voltaren Emulgel 11,6 mg/g gel conţine o substanţă activă care ameliorează durerea şi inflamaţia7.

Află mai multe

Oana

Oana

Oana prezintă dureri și spasme dureroase la nivelul spatelui. Ia medicamente pentru două afecțiuni cronice și este reticentă să mai ia alte medicamente cu administrare sistemică.

Oana are nevoie de o alternativă cu aplicare locală pentru ameliorarea eficientă a durerii de spate și o recuperare rapidă.

Voltaren Forte 23,2 mg/g gel conţine o substanţă activă care ameliorează durerea şi inflamaţia18.

Află mai multe

Înțelegerea durerilor de spate

Pictogramă cu lupă

Cauze

Aflați despre cauzele durerii cervicale și de spate.

Află mai multe

Pictogramă pentru semne și simptome

Semne și simptome

Explorați o prezentare generală care vă va ajuta să recunoaşteţi tipul de durere de spate și când trebuie să recomandaţi un consult de specialitate.

Află mai multe

Pictogramă pentru entorse și întinderi

Prezentare generală pentru entorse și întinderi

Aflați cât de frecvente sunt entorsele și întinderile și faceți cunoștință cu doi pacienți care se confruntă cu aceste probleme.

Află mai multe

Informații suplimentare

Voltaren Forte 23,2 mg/g gel

Voltaren Forte 23,2 mg/g gel

Ameliorează durerile articulare timp de până la 12 ore.8

Află mai multe

Voltaren Emulgel 11,6 mg/g gel

Voltaren Emulgel 11,6 mg/g gel

Ameliorează durerea, reduce inflamaţia şi accelerează procesul natural de vindecare a ţesuturilor moi traumatizate. 1–3

Află mai multe

Panadol Rapid

Panadol Rapid

Absorbţie iniţială crescută1 pentru ameliorarea rapidă a durerii.2

Află mai multe