Entorses e luxações: Controlo
![Homem a segurar as costas](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/pain-relief/voltaren/Shutterstock-607977332%20-%20Man%20holding%20back_970x416.jpg?auto=format)
Controlo de entorses e luxações musculares
Felizmente, as entorses e as luxações normalmente respondem bem ao tratamento.
A maioria das lesões deste tipo melhoram após 2 semanas, embora as lesões graves possam demorar vários meses a regressar ao normal.1
Aqui revemos as diferentes abordagens que podem ajudar o seu doente a recuperar a alegria do movimento.
Recomendações das guidelines para o tratamento de entorses e luxações
![Resumo da orientação do NICE sobre o tratamento de luxações e entorses](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/pain-relief/GHP_P%2bU_970x416px_11.jpg?auto=format)
As entorses e as luxações podem ser controladas de forma simples nas primeiras 72 horas após a lesão
De acordo com a orientação do National Institute for Health and Clinical Excellence, os doentes com entorses ou luxações devem ser aconselhados a seguir os protocolos PRICE e HARM nos primeiros dias após a lesão.2
Saiba mais sobre estas abordagens abaixo.
![Os analgésicos podem ser utilizados para aliviar a dor de entorses e luxações](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/pain-relief/Aplicar_Emulgel_2.2.3.png?auto=format)
Os analgésicos podem ser utilizados para aliviar a dor de entorses e luxações
O paracetamol ou medicamentos tópicos como os geles anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) podem ser utilizados para entorses e luxações.2-4
AINEs orais podem ser considerados 48 horas após a lesão, se necessário.2,4
Utilizar fisioterapia para melhorar os resultados
![Massagem e exercício](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/icons/Massage%20ande%20xcercise%20icons_970x416.png?auto=format)
As intervenções fisioterapêuticas podem ser benéficas para as lesões dos tecidos moles.
Os planos de tratamento e reabilitação devem ser personalizados individualmente para manter e melhorar a amplitude do movimento, reduzir a dor e a inflamação e melhorar as atividades funcionais.
Por exemplo, a terapêutica com massagem pode reduzir a rigidez e os músculos doridos – embora esta não deva ser utilizada nos primeiros dias após a lesão.
Muitas vezes são necessários programas de fortalecimento adequados que utilizam exercícios personalizados a longo prazo para maximizar a recuperação, e os regimes de treino podem necessitar de ser ajustados.5
Utilizar abordagens multimodais para aliviar a dor de entorses e luxações
![Terapêutica multimodal](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/icons/Mulit-modal_Icons_970x416.png?auto=format)
Uma estratégia multimodal é útil
As intervenções farmacológicas e fisioterapêuticas podem ser associadas numa abordagem multimodal para controlar as entorses e as luxações. As guidelines recomendam vários tipos de intervenção.2
Como ajudar o João e o Afonso?
![João](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/pain-relief/GettyImages-142068625%20-%20man%20with%20boy%20on%20his%20back%20_970x416.jpg?auto=format)
João
O João fez uma luxação muscular enquanto corria, tendo dificuldades em trabalhar e tomar conta dos seus filhos.
O João quer um alívio eficaz da dor e uma rápida recuperação.
Voltaren Emulgel acelera a recuperação, aliviando e reduzindo a inflamação para que o João possa voltar a viver a sua vida.
![Afonso](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/pain-relief/GettyImages-670887651%20-%20man%20running%20on%20beach%20_970x416.jpg?auto=format)
Afonso
O Afonso sofreu recentemente de uma luxação muscular, num músculo que já tinha lesionado várias vezes no passado, e a recuperação está a demorar mais tempo do que no passado. Como resultado, não pode praticar desporto habitualmente, o que faz com que fique taciturno e frustrado.
O Afonso necessita de uma solução que proporcione um alívio eficaz da dor e uma rápida recuperação.
Voltaren Plast proporciona um alívio eficaz da dor muscular para que o Afonso possa continuar com a sua vida.
Compreender as entorses e as luxações
![Ícone Causas](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/icons/GSK_GEP_magnify_glass_orange-750x421.png?auto=format)
![Ícones de sinais e sintomas](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/icons/signs_symptoms_orange-750x421.png?auto=format)
Sinais e sintomas
Explore a visão geral sobre como reconhecer as entorses e luxações e saiba quando deve encaminhar os doentes.
![Ícone de dor nas articulações e OA](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/icons/GSK_GEP_ic-voltaren-us-bentknee.png?auto=format)
Visão geral de dor nas articulações e osteoartrose
Saiba mais sobre a dor nas articulações e osteoartrose.
Saiba mais
![Voltaren Emulgel](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/pain-relief/Voltaren_Emulgel_100g_750x421px.jpg?auto=format)
Voltaren Emulgel 1.16% para entorses e luxações
Alivia a dor, reduz a inflamação e acelera o processo de recuperação.4-6
![Voltaren Plast](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/pain-relief/Voltaren_Plast_140mg_750x421px.jpg?auto=format)
Voltaren Plast para luxações e entorses
Alívio eficaz da dor muscular com um emplastro que tem como alvo a dor e a inflamação.8
![Ícone de Materiais de Apoio ao doente](https://i-cf65.ch-static.com/content/dam/cf-consumer-healthcare/health-professionals/pt_PT/icons/GSK_GEP_patient_care_resources_orange.png?auto=format)