Sakit kepala tipe tegang dan migrain – tanda & gejala

Wanita dengan sakit kepala

Bagaiman kondisi ini dirasakan pasien?

Sakit kepala tipe tegang

Sakit kepala tipe tegang (SKTT) biasanya dimulai saat usia remaja dan lebih banyak terjadi pada wanita dibandingkan pria. SKTT biasanya digambarkan sebagai tekanan atau sesak, seperti ada pita di sekitar kepala yang mungkin terasa seperti berasal atau meluas ke leher.1

Migrain

Migrain juga umumnya mulai terjadi saat pubertas dan mempengaruhi mereka yang berusia antara 35-45 tahun. Seperti SKTT, migrain lebih banyak terjadi pada wanita dibandingkan pria karena hubungannya dengan pengaruh hormonal. Migrain juga dapat muncul dengan gejala lain dan lebih parah daripada SKTT.1

Tanda, gejala, dan “tanda bahaya”

Ikon untuk sakit kepala

Membedakan antara sakit kepala tipe tegang dan migrain2,3

SKTT Migrain
Setidaknya 10 episode berlangsung sekitar 30 menit hingga 7 hari per bulan Setidaknya 5 serangan per bulan yang berlangsung 4-72 jam jika tidak diobati atau tidak berhasil diobati

Biasanya diikuti dengan setidaknya 2 dari kondisi berikut:

  • Di kedua sisi kepala
  • Terdapat sensasi rasa seperti ditekan atau kencang
  • Tidak ada rasa berdenyut
  • Nyeri ringan hingga sedang
  • Tidak diperparah dengan aktivitas sehari-hari

Biasanya diikuti dengan setidaknya 2 dari kondisi berikut:

  • Di satu sisi kepala
  • Ada rasa berdenyut
  • Nyeri sedang hingga barat
  • Diperparah oleh atau menghindari aktivitas sehari-hari seperti berjalan atau menaiki tangga

Biasanya tidak disertai dengan:

  • mual atau muntah
  • peka terhadap cahaya dan/atau suara

Biasanya disertai dengan:

  • mual dan/atau muntah
  • peka terhadap cahaya dan/atau suara
Empat fase migrain

Tanda dan gejala yang terkait dengan fase migrain4,5

Tidak seperti SKTT, ada pola yang diakui ketika terjadi serangan migrain. Namun, perlu diingat bahwa kondisi ini belum tentu terjadi pada semua penderita migrain. Setiap fase biasanya dikaitkan dengan gejala progresif saat migrain mencapai puncaknya sebelum mereda.

Fase Karakteristik
I – Fase prodromal atau premonitor

Penglihatan kabur

Peningkatan nafsu makan

Merasa lelah, mudah tersinggung, atau tertekan

Dapat terjadi berjam-jam atau berhari-hari sebelum mulai merasakan nyeri
II – Fase aura

Terjadi pada pasien yang mengalami migrain dengan aura

Perubahan penglihatan seperti ada garis zig-zag, lampu yang berkedip-kedip, atau titik buta saat sedang melihat.

Sensasi di kulit seperti kesemutan dan mati rasa di tangan atau wajah
III – Fase serangan atau sakit kepala

Sakit kepala dimulai dengan sensasi berdenyut dan terjadi di satu sisi kepala.

Fase ini dapat berlangsung dimana saja dengan rentang 4-72 jam
IV – Fase postdromal atau resolusi

Setelah rasa nyeri hebat sudah mereda, pasien akan merasa lelah, mudah tersinggung, dan tertekan.

Sulit untuk berkonsentrasi
Wanita dengan sakit kepala

Gejala “tanda bahaya”2-5

Meskipun umum, SKTT dan migrain bukan satu-satunya penyebab sakit kepala. Kadang-kadang, pasien dapat menunjukkan gejala atau riwayat yang harus dipertimbangkan untuk melakukan rujukan ke dokter atau dokter spesialis. Hal ini termasuk:

Gejala “Tanda Bahaya”
Onset sakit kepala yang parah dan tiba-tiba
Sakit kepala yang tiba-tiba “muncul” pada usia paruh baya atau lebih tua (>40 tahun)
Keluhan terkait yang mungkin mengindikasikan masalah dengan sistem saraf seperti kaku leher, tanda-tanda fokal (drooping face, kelumpuhan satu sisi tubuh dan bicara tidak jelas) sugestif stroke, dan kesadaran berkurang
Tanda-tanda lain seperti demam, tampak sakit, serta mual dan/atau muntah yang terjadi tanpa riwayat atau gejala migrain lainnya.
Perubahan signifikan dalam pola sakit kepala yang dialami, misalnya peningkatan frekuensi atau memburuknya tingkat keparahan
Sakit kepala parah di malam hari atau ketika bangun di pagi hari karena itu bisa menjadi kondisi selain migrain
Onset dengan aktivitas fisik yang berat seperti olahraga

Memahami sakit kepala dan migrain

Ikon untuk sakit kepala

Gambaran umum sakit kepala & migrain

Cari tahu lebih lanjut tentang bagaimana sakit kepala dan migrain berdampak pada kehidupan seseorang.

Gambaran umum

Wanita dengan sakit kepala

Pelajari tentang penyebab dan pemicunya

Temukan penyebab dan pemicu untuk jenis gangguan sakit kepala primer yang lebih umum – sakit kepala tipe tegang dan migrain.

Penyebab

Ikon untuk tiga kombinasi analgesik untuk perawatan migrain

Apa yang dapat Anda rekomendasikan kepada pasien untuk meredakan nyeri akibat sakit kepala?

Cari tahu lebih lanjut mengenai tata laksana farmakologi dan non-farmakologi untuk sakit kepala tipe tegang dan migrain.

Tata laksana

Pelajari lebih lanjut

Struktur kimia parasetamol

Parasetamol

Parasetamol atau asetaminofen adalah salah satu obat bebas analgesik dan antipiretik yang paling banyak digunakan secara global.4

Lebih detail

Pack shot Panadol Extra

Kekuatan ekstra untuk nyeri yang mengganggu6-8

Dengan formulasi ganda yang mampu melawan rasa nyeri tidak tertahankan seperti sakit kepala,7-8,11-12 migrain,9 nyeri gigi,10 dan nyeri haid.11 Penambahan kafein ke parasetamol meningkatkan efek pereda nyeri parasetamol.13-15

Lebih detail

Ikon sumber daya perawatan pasien

Sumber daya perawatan pasien

Akses selebaran untuk pasien Anda yang dapat membantu mereka memahami penyebab nyeri otot dan cara untuk mengobatinya.

Lebih detail