Immunitás: Diagnózis

A jelek felismerése

A gyakori megfázás és más fertőzések, a lassú sebgyógyulás, a tartós fáradtság és a védőoltásokra adott elégtelen immunválasz a károsodott immunitás néhány olyan tünete, amelyek hasonlóak a tápanyaghiány jeleihez, amely az elégtelen mikrotápanyag-bevitel és a nem megfelelő makrotápanyag-fogyasztás következménye. Az immunitást befolyásoló tápanyaghiányok meghatározásához hasznos lehet felidézni az étkezéseket és az étkezési naplót vezetni. A szérum- és plazma biomarkerek, beleértve a B12-vitamin, a D-vitamin és a vas biomarkereit, segítenek a mikrotápanyag-státusz megállapításában, de nem lehetséges teljes mértékben felmérni velük az összes mikrotápanyag szintjét, mivel egyesek a szövetekben raktározódnak.