Esguinces y torceduras: Visión general

Hombre agarrándose los tobillos

Dolor por esguinces y torceduras

Los esguinces y las torceduras son lesiones comunes que afectan a los músculos y los ligamentos.1

Un esguince es una rotura o torsión de ligamentos debida a una fuerza anormal o excesiva sobre una articulación, que suele afectar a las muñecas, los tobillos, los pulgares o las rodillas.2

Una torcedura es un músculo estirado o desgarrado -o "tirón muscular"- que suele producirse en los pies, las piernas y la espalda.2

Estas lesiones de los tejidos blandos son una causa frecuente de dolor, pero pueden tratarse con diferentes técnicas.2

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Las lesiones de los tejidos blandos son una causa común de dolor3

Conoce a Luis y a Nicolás

Luis

Luis

Luis compagina su trabajo a tiempo completo con el cuidado de sus dos hijos pequeños.

Le gusta ir al gimnasio o hacer ejercicio al aire libre y nada le gusta más que jugar con sus hijos.

Lo último que necesita es que el dolor de un esguince o una torcedura afecte a su vida. Por desgracia, Luis ha sufrido recientemente una lesión muscular mientras corría, lo que significa que le cuesta hacer las cosas que le gustan.

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Nicolás

Nicolás

Nicolás, de 35 años, es un tipo ambicioso.

Durante la semana, trabaja en la oficina, pero el deporte es su verdadera pasión: su tiempo libre gira en torno al deporte, después del trabajo y durante una parte considerable del fin de semana.

Recientemente ha sufrido una lesión muscular que ya había sufrido anteriormente, y la recuperación está siendo más larga que en el pasado. Esto le obliga a mantenerse al margen, lo que le hace estar desanimado y frustrado.

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