FIT ZA TÁROU Jak na bolesti hlavy a krční páteře

Druhý díl ze série tří webinářů pro lékárníky FIT ZA TÁROU je zaměřen na téma: “Jak na bolest hlavy a krční páteře”.

Bolesi hlavy a krční páteře jsou častým důvodem pracovní neschopnosti. Ve webináři jsou probírána témata: základní anatomie, proč bolest vzniká, nejčastější nevhodné pohybové stereotypy, jak bolesti předcházet a ukázka cvičení do práce i na doma ve formě krátkych videí.

Cíl webináře je:

• Pochopení příčin bolestí hlavy a krční páteře
• Rozklíčování nevhodných pohybových návyků a návrh k jejich odstranění
• Ergonomie pracovního prostředí
• Praktické ukázky: vhodné pohyby/cvičení – protahovací a posilovací prvky do běžného dne za tárou

Webinář je kreditován:

• pro ČR: ČLnK
• pro SK: SLeK, SKMTP

Webinář je garantován ČKFA.

2025-01-29

Datum události: 29. ledna 2025

Začátek: 18:00

Konec: 19:30

Doba trvání: 1,5 hod

Přednášející: Mgr. Klára Vomáčková